အျပဳစိတ္နဲ႕ဘ၀ကိုု ေကာင္းေအာင္ စီမံလိုု႕ရတယ္steemCreated with Sketch.

in #knowledge7 years ago

အျပဳစိတ္ ဆိုုတာ ဘာလဲလိုု႕ ေမးၾကတဲ႕သူေတြရွိတဲ႕အတြက္ အျပဳစိတ္နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ေရးမယ္လိုု႕ စဥ္းစားမိတာပါ။
တကယ္ေတာ႕အျပဳစိတ္ဆိုုတာ ကိုုယ္႔ရဲ႕အေတြးေတြထဲက ေကာင္းမြန္တဲ႕ အေတြး၊ ေကာင္းမြန္တဲ႕စိတ္ကူးကိုု ဆိုုလိုုတာပါ။
လူတိုုင္းမွာ စိ္္တ္ကူးနဲ႕အေတြးေတြရွိၾကပါတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ႕စိတ္ကူးနဲ႕ အေတြးေတြကိုု ကၽြန္မတိုု႕က အျပဳစိတ္လိုု႕ဆိုုၾကပါတယ္။ မေကာင္းတဲ႕ အေတြးေတြ၊ မျဖစ္ႏိုုင္ဘူးဆိုုတဲ႕ယူဆခ်က္ေတြကိုုေတာ႕အပ်က္စိတ္ကိုု ဆိုုပါတယ္။
ဥပမာ လူတစ္ဦးကာ လာမဲ႕၂၀၁၇ မွာ ဘာေတြလုုပ္မလဲ လိုု႕စဥ္းစားတဲ႕အခါ သူ႕ရဲ႕လက္ရွိ လုုပ္ငန္းကိုု တိုုးခ်ဲ႕မယ္လိုု႕စဥ္းစားပါတယ္။ သူက တိုုးခ်ဲ႕မဲ႕အေနအထားကိုု စဥ္းစားပါတယ္။ ၿပီးေတာ႕ငါ လုုပ္ငန္းကိုု တိုုးခ်ဲ႕ႏိုုင္မယ္၊ ေအာင္ျမင္မႈ ပိုုရလာမယ္လိုု႕ စဥ္းစားေတြးေခၚလိုုက္တာက အျပဳစိတ္ပါ။
အဲလို ျဖစ္ႏိုုင္ေခ်ေတြကိုု စဥ္းစားသလိုု စိတ္ကူးထဲမွာလည္း ပိုုၿပီး ေအာင္ျမင္လာတဲ႕အေၾကာင္း ေတြးပါတယ္။ အခက္အခဲေတြရွိရင္လည္း ငါ ေက်ာ္ျဖတ္ရင္ဆိုုင္ႏိုုင္မွာပဲ လိုု႕လည္း ယံုုၾကည္ထားတယ္။ အဲလိုု ေတြးေခၚရင္းနဲ႕အဆင္ေျပစြာ တိုုးခ်ဲ႕ႏိုုင္မယ္လိုု႕စိတ္ထဲမွာ ယံုုၾကည္တယ္။ ဒါဟာ အျပဳစိ္တ္ျဖစ္ေပၚၿပီး ယံုုၾကည္လိုုက္တာပါ။ အဲဒီ အျပဳစိတ္အေတြးနဲ႕
ယံုုၾကည္ခ်က္ေၾကာင္႕ တကယ္လည္း အဆင္ေျပသြားပါလိမ္မယ္။
အဲလိုုပဲ အျခားသူ သူတစ္ဦးကလည္း ငါလည္း လုုပ္ငန္းတိုုးခ်ဲ႕မယ္၊ ဒါေပမဲ႕ ျဖစ္ပါ႕မလား၊ တိုုင္းျပည္ရဲ႕ စီးပြားေရးကလည္း မေကာင္းေတာ႕အဆင္မေျပဘူး ဆိုုရင္ ဘယ္ႏွဲ႕လုုပ္မလဲ၊ငါ႕လက္ထဲက ေငြေတြ ကုုန္သြားရင္ ခက္လိမ္႔မယ္။ ဒီအတိုုင္း ေနတာမွ ေကာင္းေသးတယ္ ဆိုုၿပီး ေတြးတာက အပ်က္စိတ္ပါ။ အဆင္မေျပမွာကိုု စိုုးရိမ္ၿပီး အဆင္မေျပတာေတြကိုုအဆင္ေျပေအာင ္လုုပ္ေပးခ်င္လိုု႕စဥ္းစားေပမဲ႕အဆင္မေျပတာေတြကိုုပဲ ထပ္ခါထပ္ခါ စဥ္းစားတဲ႕အတြက ္အပ်က္အေတြးက တစ္ခ်ိန္လံုုး ေခါင္းထဲမွာ ေရာက္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ တကယ္လုုပ္ရင္လည္း အဆင္မေျပမႈ ေတြနဲ႕ပဲ ေတြ႕ၾကံဳရေလ႔ရွိတယ္။
ဒါကိုု ကၽြန္မကေတာ႕လက္ခံယံုုၾကည္ထားပါတယ္။ အဲဒီ ယံုုၾကည္ခ်က္အတိုုင္း စိတ္အေတြး ေတြကိုု အျပဳစိတ္၊ အျပဳသေဘာ ဆန္တဲ႕အေတြးေတြပဲ ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားထိန္းခ်ဳပ္ပါတယ္။
အဲဒီလိုု စိတ္အေတြးေတြကိုု ေကာင္းမြန္တာပဲ ေတြးဖိုု႕၊ ေကာင္းမြန္တဲ႕စကားကိုုပဲ ေျပာဆိုုဖိုု႕နဲ႕ ေကာင္းမြန္တဲ႕လုုပ္ရပ္ေတြကိုုပဲ လုုပ္ဖိုု႕ဆိုုတာ ေျပာသေလာက္လည္း မလြယ္ပါဘူး။ အထူးသျဖင္႔ကိုုယ္႔ရဲ႕စိတ္က မေကာင္းတာကိုုလည္း မၾကာခဏ သြားသြားၿပီး ေတြးမိတာပါပဲ။ မေကာင္းတာကိုု ေတြးမွာ စိုုးရိမ္ေနတဲ႕စိတ္ကလည္း မေကာင္းတာကိုုပဲ သြားၿပီး ေတြးမိေစတာပဲ၊ အဲလိုု မျဖစ္ေအာင္လည္း ကိုုယ္က ၾကိဳးစားထိမ္းခ်ဳပ္ရပါတယ္။
ကိုုယ္႕ စိတ္ကိုု သိၿပီး ထိမ္းခ်ဳပ္ႏိုု္င္ဖိုု႕ အေကာင္းဆံုုး နည္းလမ္းကေတာ႕ သမထ က်င္႔တာပါ။ စိတ္ကိုု သိေအာင္ လုုပ္ၿပီး စိတ္က ေကာင္းတာကိုု ေတြးေနတာလား ကိုုယ္ျဖစ္ခ်င္တာကိုု ျဖစ္မယ္လိုု႕ယံုုၾကည္စိတ္နဲ႕ ေတြးေနတာလား အဲဒါက အေရးၾကီးလာပါတယ္။
ကိုုယ္႔ရဲ႕စိတ္မွာ လုုပ္ေတာ႕လုုပ္ေနတယ္။ ျဖစ္မပါ႕မလား မျဖစ္မွာကိုု ပူၿပီး ေတြးေနတာလား။ ဒါကေတာ႕ မျဖစ္မွာကိုု ပူၿပီး ေတြးေနတဲ႕ အတြက္ မျဖစ္ႏိုု္င္တာေတြကိုု ပိုု စဥ္းစားၿပီး ပိုုခက္သြားေစတယ္။ အဲလိုု ေတြးေနတာကိုု ခ်က္ျခင္း ရပ္ပစ္ၿပီး ေကာင္းတဲ႕ျဖစ္ႏိုုင္တဲ႕ရႈ႕ေထာင္႕ကိုု ခ်က္ျခင္း ျပန္ေျပာင္းေပးဖိုု႕လိုုပါတယ္။
အဲဒီလိုုကေတာ႕ ေန႕ခ်င္းညခ်င္း မျဖစ္နိုုင္ပါဘူး ရွင္။ ဒါေပမဲ႕အေလ႔အက်င္႕မ်ားလာတဲ႕ အခါ သိလာပါတယ္။ မိုုးလင္းကတည္းက အိပ္ရာက ႏိုုးထကတည္းက ဒီေန႕ ေကာင္းတာေတြပဲလုုပ္မယ္၊ ေကာင္းတာေတြပဲ ေတြးမယ္၊ ေကာင္းတဲ႕ စကားပဲ ေျပာမယ္ ဆိုုၿပီး ႏိုုးထၾကည္႔ပါ။
မေကာင္းတာေတြကိုု မေတြးမိပါေစနဲ႕။ မေကာင္းတာေတြ မေတြးေအာင္ ၾကိဳးစားမယ္ ဆိုုၿပီးေတာ႕လညး္ စိ္တ္မကူးပါနဲ႕။ ဒါဆိုု ကိုုယ္႔စိတ္ထဲ မၾကာခဏ မေကာင္းတဲ႕အေတြး ေတြ ၀င္လာတတ္လိုု႕ ေမာင္းေမာင္းထုုတ္ေနရပါလိမ္႔မယ္။
ဒါေၾကာင္႕ကိုုယ္ျဖစ္ခ်င္တာကိုု ေတြးပါ၊ ျဖစ္မယ္လိုု႕ ယံုုၾကည္ပါ၊ အဲဒီ အေတြးကိုုပဲ ေကာင္းမြန္တဲ႕ဘက္ကေန အျမဲတမ္း ေတြးေနပါ။ ဒါ႕အျပင ္ကိုုယ္႕အေနနဲ႕ ဘယ္သူနဲ႕မဆိုု ေမတၱာစိတ္နဲ႕အျပဳသေဘာဆန္တဲ႕အေျပာ အဆိုုေတြနဲ႕ပဲ ဆက္ဆံ လုုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒါဟာ အေလ႔အက်င္႔ျဖစ္သြားၿပီး ကိုုယ္႕ရဲ႕စိတ္အေတြးသာမက၊ ကိုုယ္ကိုုယ္တိုုင္က အျပဳ သေဘာဆန္တဲ႕ အေတြးေတြ၊ လုုပ္ရပ္ေတြနဲ႕ေနသားက်သြားတဲ႕ေန႕ေရာက္လာပါမယ္။
ေကာင္းမြန္တဲ႕ အေတြး ရွိေနရင္ မေကာင္းတဲ႕ အေတြး မ၀င္ႏုုိင္သလိုုပါပဲ၊ ေကာင္းမြန္တဲ႕အေျပာ ၊ ေကာင္းမြန္တဲ႕အလုုပ္ရွိေနတဲ႕ အတြက္ ကိုုယ္႔မွာ ေကာင္းမြန္ျခင္းပဲရွိေနပါမယ္။
ကိုုယ္႕စိတ္က ကိုုယ္႔အေတြးေတြက အျပဳဆန္တဲ႕အေတြးေတြပ လႊမ္းမိုုးလာၿပီ ဆိုုရင္ေတာ႕ ကိုုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ႕အတိုုင္း စိတ္အေတြးေတြကေန ကုုိယ္႔ဘ၀ကိုု စီမံလာႏိုုင္ပါမယ္။
စိ္တ္ဆိုုတာ အေတြးကေန လာပါတယ္။ အေတြးဆိုုိတာကေတာ႕ ကိုုယ္႕ကိုု စီမံေပးတဲ႕အရာပါပဲ။ အဲဒီ သေဘာတရားကိုု နားလည္ထားၿပီး ကိုုယ္က အေလ႔အက်င္႔ျဖစ္ေအာင္ ပ်ိဳးေထာင္ေပးၿပီး မွ ကိုုယ္က စိတ္အေတြးနဲ႕ကိုုယ္႔ဘ၀ကိုု စီမံသြားႏိုုင္တာပါ။.
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။